

「ゴッドハンド」として有名なエスティティシャンの高橋ミカさん。 最近忙しく、しかしエステに行く時間もなく・・・ 自分で手軽にできるマッサージはないかと思い、本を購入しました。 簡単なマッサージが多く、本を見ただけでやれました。 後半になるとすこし難しくなりますが・・・ なによりわざわざお店に行かなくても、自分で手軽にできるのがいいですね。 マッサージ後は体があたたまり、血行が良くなる感じです。... 続きを読む
Book 発売元 : ワニブックス
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価格 : 1,600円(税込) 在庫あり。


外国旅行していて一番恋しくなるのは日本のお風呂、という人は多い。たっぷりしたお湯に身を浸すと、一日のどんな疲れも湯の中に流れていってしまう。でも、リラックスするためのお風呂なら、本当に体にいいものだけを使いたい。 北米やヨーロッパでは、自家製の石けんやシャンプーを作ることは伝統的な手工業として多くの家庭で行われている。100%オリーブオイル、苛性ソーダ、精製水、それに家庭にある台所用... 続きを読む
Book 発売元 : 飛鳥新社
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私は、男ですが肌荒れをどうにかしたいなぁと思い アマゾンでいろいろと検索しているうちにこの本を発見。 レビューが高いようなので即注文して読んでみました。 すると、自分の知らなかった情報が満載でびっくりしました。 以前の私は男性用の雑誌に書いていた、乾燥したら乳液を塗りなさいなどという情報を鵜呑みし 乳液を塗ってみたりしていたのですが、肌のコンディションは解消することはありませんでした。 しかし、... 続きを読む
Book 発売元 : 学習研究社
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中古本を買わせていただきました。 情報量は少ないほうだと思います。 情報量の多さを求める人には向いてないかもしれません。 でも、忙しい人とか、面倒くさがりな人は、このぐらいの方が実行しやすいかと。 私も面倒くさがりですが、簡単だし、ブラの情報に関しては毎日のことですので、続くと思います。 まだ、2日目ですが、何も知らずにつけてたときより、肉が胸に集まりました。 私はどっちかいうと細身ですし、まだ... 続きを読む
Book 発売元 : ソフトバンククリエイティブ
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著者がまだ美容専門になる前に、整体の施術を受けたことがあります。 ヘトヘトに疲れていたのに、その疲れがどこかに消えてしまったという、不思議な体験をしました。 だからこの本に書いてあることも、個人差こそあれ嘘ではないでしょう。 おまけとして付いているCDは、1時間ほど聞いてみたら、その後いつもより化粧のりがよかったので、効果があると思います。 その後毎日聞いていますが、女性として嬉しい変化を感じて... 続きを読む
Book 発売元 : 現代書林
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16種類のオイルの紹介と含まれる脂肪酸の割合をグラフにしたものがあって、これがとても参考になりました。 巷でホホバオイルが良いと言われており、私もホホバオイルを使ったのですが乾燥には良いのですが脂浮きするな〜と思ってました。 文中に「どんな素材でもみんなが合う人気のオイルらしいのに、自分には合わないと悩まずに、自分の肌のタイプを探り、自分にぴったりのオイルを見つけてください」と書いてあったの... 続きを読む
Book 発売元 : 飛鳥新社
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買ってはいけない中にニュースキンのリキッドボディバーが記載されていた事について書かせていただきます。著者の方はかなり肌知識、美容知識をお持ちと聞いております。が、影響力がある方だからこそ事実を記載して下さい。まず普通の石鹸は確かに全てと言っていいほどアルカリ性です。人間の肌は弱酸性でできているのにアルカリ性のものを肌にのせていいのでしょうか?アルカリ性は皮膚を弛ませ、雑菌を繁殖させ、皮脂膜まで落... 続きを読む
Book 発売元 : コモンズ
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