スポーツ・フィットネス

フィギュアファンとしてまずは辛口から。 「EYE」「道」などのプログラムが収録とのことで、販売DVDだからさぞや見応えのあるものと思いきや、画質は粗め、カメラワークが悪いため人物が小さく、表情が全くわかりません。あと、競技では審査員側を正面として演技するので、どうしても演技に「表・裏」が出ますが、「eye」に関しては完全に裏側と横側からの映像しか有りません。決めポーズがことごとく背中。オリンピッ... 続きを読む

おすすめ度 ：価格 ： 3,990円 → 3,544円(税込)　446円(11%)OFF!! 在庫あり。

一週間で体力がついてきたように思います。ゆるやかな坂道を登るだけで変な動悸がしていましたが、楽に歩けるようになりました。正直、やめたいです。有酸素運動でも足の筋肉が痛くて辛いです。だけど痩せたいので頑張らなきゃ。もう限界!と思う頃には次の動作に移るので、やれないことはないです。10日目で中級レベルをやり始めました。良い汗が出るようになった実感があります。

おすすめ度 ：価格 ： 2,940円 → 2,296円(税込)　644円(21%)OFF!! 在庫あり。

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プライベートが知りたかった。とりあえず「嫁」こと奥様を大切になさっていることはわかりました。

おすすめ度 ：価格 ： 3,990円 → 3,069円(税込)　921円(23%)OFF!! 在庫あり。

価格 ： 3,990円 → 3,048円(税込)　942円(23%)OFF!! 在庫あり。

ぐうたら生活で増えてしまった体重を減らしたくて、最初はコアリズムを買おうと見ていると、評価がよかったこのDVDが気になり、そんなに高くないし…と思い買ってみました。届いて早速やってみたら、最初の方から汗が出始め、中盤くらいで頭の中から汗が流れてくるほど!代謝が悪いのでこんな感じになったの部活やってた時以来かも…?体重が変動しない体質なので、大きく太る事はないのですが、1kg落とすのもすごい苦労す... 続きを読む

おすすめ度 ：価格 ： 2,940円 → 2,224円(税込)　716円(24%)OFF!! 在庫あり。

今日やってみました。 早すぎるし、合ってるのか分からない。 私は体がかなり硬いので、出来ないポーズばかり。。。 それをフォローして、変なところが痛い…。 全然リラックスしませんでした。 体が硬すぎる人には薦められません。

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マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために〜 肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消！ 体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。 妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。 産後の早い回復も期待できます。 ■内容⇒収録時間：約77分 音声：日本語吹替・オ... 続きを読む

おすすめ度 ：価格 ： 3,990円 → 3,162円(税込)　828円(20%)OFF!! 在庫あり。

「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。 コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズ... 続きを読む

おすすめ度 ：価格 ： 3,465円 → 2,799円(税込)　666円(19%)OFF!! 在庫あり。

評価がいいので購入。 全て通してついていけるなら最高に効くと思いますが、腹筋だけでも30回を2セットとか無理でした。 30分エクササイズだけでもスクワット何回やってるんだ?って位つらい!産後太りで購入しましたが、ある程度運動している方がより一層引き締めるためのエクササイズだと思いました。なによりも産後の腰には負担がかかりすぎました。 BGMとエクササイズのリズムもあってないし、コアリズムで慣れて... 続きを読む

おすすめ度 ：価格 ： 2,490円 → 1,850円(税込)　640円(25%)OFF!! 在庫あり。